Varenie doma či návšteva reštaurácie?

Dilema, ktorú zažil pravdepodobne už každý je, či sa najeme doma, alebo si to uľahčíme a pôjdeme do reštaurácie. Ako to vplýva na vaše financie či zdravie? Momentálny trend je, že ľudia chodia oveľa viac jesť von. Avšak, jedlo v reštauráciách je síce rýchlo pripravené, no aké má nutričné hodnoty? Ak obľubujete fast food, ktorý požívate niekoľkokrát týždenne, nie je to zrovna výhra. 

Veľkosť porcie

Zvyčajne je v reštauráciách veľkosť porcie dosť veľká, no my ju aj tak zjeme, pretože sme si za to zaplatili a nenecháme to nedojedené. Je to pravda? Určite tak zmýšľa mnoho ľudí. To však vedie k obezite a prejedaniu sa. Doma by ste si nabrali dva kopčeky ryže, zatiaľ čo v bistre vám naložia možno aj pol kila.

Čo vlastne ješ?

Nikdy nevieš, čo zješ. Nevieš, odkiaľ pochádzajú ingrediencie. To sa ti doma nestane. Presne vieš, čo používaš a čo nakupuješ. Väčšina reštaurácií hlavne pozerá na svoj zisk. Teda čo sa nakupi je potrebne spotrebovať. Či za deň, dva alebo tri, je to viac menej jedno, hlavne nech sa investícia do ingrediencií vráti. 

Čas ako hlavný dôvod?

Nemám čas na varenie. Počuli ste to alebo si to hovoríte aj vy? Cesta do fast foodu, príprava a odchod domov zaberú určitý čas. Za ten čas by ste si doma stihli uvariť jednoduché jedlá ako napríklad špagety či ceasar šalát.

Ak si stále myslíte, že stravovanie v reštaurácii je vhodné a časovo nenáročné, ste na omyle. Len doma si viete pripraviť výživnú stravu, ľahko navariť a jedlo si odložiť na pár dní. Postačí vám k tomu panvica, hrniec, varešky či dosky na krájanie. Jednou kúpou v našom obchode, ktorý ponúka vysoko kvalitný tovar, ktorý vydrží roky, vyriešite mnoho problémov s prípravou jedál. Už žiadne bistrá či fast foody, vďaka našimkuchynským pomôckamje varenie jedna radosť.